.png)
Er bestaat geen manier om een perfecte ouder te zijn, maar er zijn miljoenen manieren om een goede ouder te zijn en een goede start helpt hierbij!
Kraamzorg
De eerste dagen doen ertoe!
De kraamweek is een bijzondere en vaak ook intensieve periode. Er komt veel op je af: je leert je baby kennen, je lichaam is aan het herstellen en er wordt van alles van je gevraagd – zowel praktisch als emotioneel. Juist in die eerste dagen is het fijn om iemand naast je te hebben die rust brengt, overzicht houdt en meedenkt.
Met meer dan 15 jaar ervaring in de kraamzorg weet ik wat er speelt in deze fase. Ik ondersteun je bij de verzorging van je baby, geef uitleg waar nodig en houd een oogje in het zeil bij je herstel. Maar ik kijk ook verder dan alleen het medische of praktische. Hoe gaat het écht met je? Wat heb jij nodig om deze week goed door te komen?
Ik betrek ook graag de partner bij de zorg. Samen ouders worden is een grote stap. Soms is het even zoeken naar je rol of naar wat je kunt doen. Ik geef praktische tips, bied ruimte voor vragen en zorg dat ook de partner zich zeker en betrokken voelt.
Zijn er al kinderen in het gezin? Dan zorg ik dat zij niet vergeten worden. Ik leg op een eenvoudige manier uit wat er gebeurt, betrek ze bij kleine dingen en houd in de gaten hoe het met hen gaat. Voor hen verandert er ook veel – en een beetje extra aandacht doet vaak wonderen.
Geen poespas, wel echte zorg. Zodat jullie in alle rust kunnen wennen aan deze nieuwe fase, op een manier die bij jullie past.
Wat je van kraamzorg kunt verwachten
Zorg voor moeder:
-
Controle van de gezondheid (o.a. temperatuur, bloedverlies, baarmoederstand, hechtingen)
-
Ondersteuning bij lichamelijk herstel na de bevalling
-
Advies en begeleiding bij borstvoeding of flesvoeding
-
Tijdige signalering van klachten of bijzonderheden
Zorg voor de baby: -
Dagelijkse controles (gewicht, temperatuur, huid, voeding, ontlasting, gedrag)
-
Hulp bij de verzorging (in bad doen, aankleden, naveltje verzorgen)
-
Instructie en uitleg aan ouders over babyverzorging
Begeleiding en uitleg: -
Voorlichting over voeding, hygiëne, veiligheid en het opbouwen van een ritme
-
Beantwoorden van al jullie vragen
-
Ondersteuning bij het zelfvertrouwen als nieuwe ouders
Zorg voor het gezin: -
Betrekken van de partner bij de zorg
-
Aandacht voor oudere kinderen en hun rol in het nieuwe gezin
-
Ondersteuning bij de nieuwe gezinssituatie en het vinden van balans
Huishoudelijke ondersteuning: -
Licht huishoudelijk werk (zoals wasjes draaien, bed verschonen, kleine opruimwerkzaamheden)
-
Bereiden van ontbijt/lunch
-
Zorgen voor een rustige en schone omgeving
Administratieve taken: -
Bijhouden van het kraamdossier
-
Melden van bijzonderheden aan verloskundige of huisarts indien nodig
-
Regelen van hielprik en gehoortest in overleg met jullie en de verloskundige
-
Observatie is één van de belangrijkste taken in de kraamzorg
-
Als kraamverzorgende observeer ik continu hoe het gaat met moeder, baby en het gezin als geheel. Niet alleen op medisch gebied, maar ook op emotioneel en praktisch vlak.
-
Door goed te kijken, te luisteren en aan te voelen wat er speelt, kan ik op tijd signaleren als iets afwijkt van het normale herstel of gedrag. Zo kan ik waar nodig meteen overleggen met de verloskundige of passende ondersteuning bieden.
-
Goede observatie zorgt ervoor dat jullie veilig en met vertrouwen aan deze nieuwe fase kunnen beginnen. Vaak merk ik dingen op nog vóórdat jullie er zelf woorden aan kunnen geven – en dat is precies waar mijn ervaring en aandacht het verschil maken.
Extra aanbod: babymassage & voetreflex voor baby’s
Als aanvulling op de kraamzorg kun je bij mij ook terecht voor: -
Babymassage
-
Eenvoudige massage-technieken die je zelf kunt toepassen
-
Helpt bij ontspanning, betere slaap en het verlichten van buikkrampjes
-
Versterkt de band tussen ouder en kind
-
Leren aanvoelen wat je baby prettig vindt
-
Voetreflex voor baby’s
-
Zachte drukpunten op de voetjes die ondersteunen bij o.a. spijsvertering, onrust of verkoudheid
-
Praktische tips om het thuis toe te passen
-
Bevordert ontspanning en het zelfhelend vermogen van het lichaam
About
Mijn naam is Marjolein Spreeuw
37 jaar, en inmiddels al 17 jaar werkzaam in de kraamzorg, een prachtig beroep waar ik nog elke dag met liefde en plezier instap. De eerste dagen na een geboorte zijn zo waardevol, en het blijft bijzonder om daarin een ondersteunende rol te mogen spelen.
De afgelopen jaren heb ik me verder verdiept in hoe ik gezinnen nóg beter kan begeleiden, niet alleen tijdens de kraamweek, maar ook ervoor en erna. Ik volgde onder andere opleidingen en cursussen in meditatie, NLP, reiki en hypnobirthing. Alles vanuit een verlangen om meer verdieping te bieden én om vrouwen weer in contact te brengen met hun kracht.
We leven in een wereld waarin die kracht vaak verscholen raakt onder lagen van overtuigingen, opvoeding en het leven op de automatische piloot. Ik vind het mooi om vrouwen te helpen zich daar weer bewust van te worden ,zodat ze vanuit vertrouwen kunnen bevallen, ouderschap kunnen omarmen en eigenlijk ook steviger in het leven kunnen staan.
In mijn vrije tijd ben ik graag met mijn partner en vrienden, het liefst buiten, in beweging of op avontuur. Surfen, tennissen, hiken ,ik hou van sporten, natuur en het leven zelf.
Ik ben een nuchter, spontaan persoon die bijna elke dag met een glimlach opstaat, omdat ik oprecht blij ben met wat ik doe en met wie ik mag zijn.